"Conhece-te a ti mesmo."

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

A Psicoterapia Individual realiza-se por norma individualmente, podendo por vezes ocorrer o dialogo com pessoas significativas dos relacionamentos do paciente.

Visa essencialmente o apoio do paciente em diversas áreas da sua vida, tanto interior / afectiva como externa, perante as quais se sinta incapaz de lidar sozinho e que lhe acarretem sofrimento, ponham em causa o seu equilíbrio afectivo (ex: dificuldades em manter uma relação existente) ou façam perigar o seu sucesso do ponto de vista externo (ex: conflitos recorrentes no emprego, problemas escolares, etc).

Apresenta um misto de objectivos de adaptação do sujeito à realidade que o cerca e de maturação psicológica, pretendendo-se nas consultas promover a diminuição dos problemas reais da pessoa e correlativamente dos sentimentos subjectivos que são inerentes às dificuldades sentidas, tais como depressão, angustia, ansiedade, medo, indecisão, etc.

O aconselhamento, o apoio na compreensão das próprias atitudes e das reações de terceiros perante o problema sentido, a ajuda à reflexão acerca do assunto em causa e o estabelecimento de pontes entre o sentir actual do paciente e as origens do mesmo em experiências infantis, ajudam à explicação e ultrapassagem dos bloqueios sentidos e vividos, permitindo que ocorra uma modificação do paciente no que concerne essencialmente ao assunto em questão mas não só (também no geral da vida interior e exterior do paciente), o que eleva o equilíbrio psíquico e bem-estar do paciente.