Terapias

TERAPIAS DE GRUPO/PSICODRAMA

O Psicodrama psicanalítico é uma técnica terapêutica realizada com um grupo de até 10 pacientes, de diferentes idades e problemáticas, que compartilham os problemas individuais de cada um gerando uma solidariedade e apoio mutuo que fortalece e esclarece cada elemento por si. São orientados em co-terapia por um Director do Psicodrama e um Ego-auxiliar.

Geralmente em cada sessão é pedido pelo Director do Psicodrama a um ou mais elementos que representem aspectos que têm a ver com conflitos da sua personalidade, sendo a representação observada ou mesmo participada por todos; seguidamente é comentada por todos, cabendo os comentários finais primeiramente ao Ego - auxiliar e depois ao Director do Psicodrama.

Pela utilização do corpo em acção, observado por todos, torna-se uma técnica muito activa, que propicia uma rápida erupção à consciência dos problemas e conflitos emocionais, em simultâneo da(s) pessoa(s) que dramatizou(am) e dos outros elementos do grupo, que, associando os seus próprios complexos emocionais aos que observaram ou através da participação na dramatização, tomam também consciência da sua realidade interior e de aspectos do seu eu que desconheciam e sobre os quais seguidamente reflectem e tendencialmente verbalizam.

Por ser uma técnica grupal, aspectos como a relação com intimidade, o vinculo afectivo, a interacção mutua / social, a confiança no outro e a auto-confiança, a capacidade de espontaneidade, o falar de si próprio são significativamente aumentados, á medida que a pessoa se liberta de constrangimentos emocionais e visões fantasistas em relação à sua pessoa e à reacção dos outros em relação à sua pessoa e progride no sentido de uma maior capacidade de conhecimento de si próprio,
de interacção, de fortalecimento psicológico e de autonomia, á medida que se vai conhecendo e verbalizando aspectos do seu eu até aí recalcados (desconhecidos, de que não tinha consciência).

É uma técnica muito boa e que pode ajudar com grande intensidade à erupção de emoções, pois conta com a grande força oriunda da contenção (apoio) emocional gerada pelo grupo, que é fruto duma aceitação incondicional do que é verbalizado e pelo suporte e ajuda em relação às ideias verbalizadas ou dramatizadas pelos seus elementos.

Como técnica grupal, é bem aceite por certos elementos emocionalmente ou socialmente mais frágeis (pela contenção que permite) ou em certas idades em que a vida grupal é importante (ex: adolescência) e a coesão do grupo é causa e consequência da possibilidade proporcionada aos seus elementos de observarem o que são as relações afectivas humanas no seu genuíno sentido, ou seja, para além das resistências ou constrangimentos sociais que frequentemente lhe estão associadas no dia a dia. Geralmente forma-se uma profunda ligação afectiva entre os elementos do grupo, baseada numa intimidade profunda e genuína, que é o motor do crescimento grupal e individual, sendo este vinculo estabelecido entre todos um dos elementos fundamentais da estabilidade do funcionamento grupal ao longo do tempo.

A frequência comum das sessões de psicodrama é semanal, durando cada uma 1h e 30m, e pode ser utilizada em conjunto com outros modelos psicoterapêuticos, tais como sessões de psicoterapia individual.